益生元、益生菌、後生元

益生元、後生元，是益生菌的最佳堡壘。

你聽過益生菌，也知道益生菌是什麼？益生菌對人體有什麼作用與好處。但你知道益生菌的最佳夥伴–益生元〈益生質〉與後生元嗎？

對了解益生菌的人來說，大多數對於這三個名詞的感覺是：益生元〈益生質〉–益生菌–後生元，但卻不知道益生元與後生元對益生菌的作用，甚至不了解對人體的好處。

補給戰隊｜益生元〈益生質〉

益生元，英文名為Prebiotic，是身為益生菌的補給戰隊。想要有良好的益生菌在腸道內作戰，就要適時地為他們送上糧食，益生元就是益生菌的糧食補給，在大自然界大多存在於母乳和蔬果、寡糖類以及礦物質裡，因此在補充益生菌時，也可以多吃高膳食纖維的蔬果，讓存在於腸道內的益生菌有足夠力氣繼續作戰！

防衛後盾｜後生元

後生元，英文名為Postbiotic，是益生菌的防衛後盾。國際益生菌及益生元協會(ISAPP)定義後生元為「能為宿主(人體)提供健康益處的無生命微生物分泌物或其片段產物」。後生元富含有機酸、消化酵素、功能性蛋白、短鏈脂肪酸等等，在腸道中營造利於好菌生長的環境，與益生菌相互搭配，以降低壞菌滋生，優化腸道菌相。

益生元與後生元功效指南，好處有哪些？

益生元主要工作為提供益生菌養分，使其長期定殖在腸道內。後生元則是提供益生菌良好的腸道環境，使益生菌更佳黏附在腸道上，調理腸道機能。
關於益生元的功效，有研究與數據分析顯示益生元的功效有：

改善腸道疾病（IBS、結腸炎等等）
提升免疫系統
提升記憶力、注意力、學習力
降低過敏性皮膚病
提升心血管健康

後生元為益生菌的代謝產物，具耐高溫、耐鹽鹼、耐胃酸特性，相較活的益生菌有嚴格的保存條件下，後生元更能廣泛運用在各類膳食品與保養品中。
根據臨床研究與數據分析顯示，後生元的功效有：

增強腸道屏障，減輕消化道疾病
改善腹瀉（兒童急性腹瀉、成人慢性腹瀉）
調節免疫系統、過敏性鼻炎、兒童呼吸道感染
改善炎症與心血管疾病

益生元擁有給予益生菌補給戰力的能力，可從燕麥、莓果、全穀物類食物、綠色蔬菜等富含膳食纖維天然食物中取得。後生元則是現在國內外非常關注的新興原料，其耐受性佳，廣泛應用於食品當中，使人們在各種產品當中獲得。

JXF吉祥坊生技後生元產品客製化多元應用

身為全球益生菌品牌領導專家–JXF吉祥坊生技，於國際益生菌領域上獨具優勢，為客戶提供高品質產品和專業解決方案，以創新和卓越為核心價值，不斷推動益生菌產業的發展和進步，在台灣、中國、美國、歐盟擁有超過百項專利，發表專業國際期刊，並且在臨床研究中累積驗證，透過強大研發團隊、國際權威認證規格廠房、以PRIMETEK技術進行產品精製，以及數十道品質嚴格監控，創造出無數冠軍產品。

除此之外，JXF吉祥坊生技在益生菌領域中獨步全球，領先市場打造出「Totipro益萃質」後生元品牌菌粉，並創造出上千種客製化益生菌及後生元產品應用。有鑑於後生元能增強腸道屏障、促進AKK菌生長、抗氧化，以及相關免疫功能提升，因其產品的穩定性以及廣泛的應用性，「Totipro益萃質」可應用在益生菌飲品、益生菌軟糖等等產品，使人們在生活中選擇各種食品時，隨時都能擁有最佳的營養補充。

JXF吉祥坊生技使用「Totipro益萃質」製作出全齡層都可食用的益生菌軟糖以及民生用品，例：漱口水、牙膏等等，廣泛應用於任一種終端劑型，與客戶一同創造出許多獨特的客製化產品。

JXF吉祥坊生技研發的Totipro PE0401與PE0301，全面照顧人體所有系統，進一步提升代謝力、抗菌力、吸收力與防禦力，這項成果照護全球人民從小孩到大人、從口腔到腸道、從體內到體外，都能享有最安心、最用心的健康照護！

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【參考資料】

Postbiotic Supplementation for Children and Newborn's Health
Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications
The clinical evidence for postbiotics as microbial therapeutics
Effects and Mechanisms of Probiotics, Prebiotics, Synbiotics, and Postbiotics on Metabolic Diseases Targeting Gut Microbiota: A Narrative Review

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